Madu, Rahasia Alam untuk Kesehatan Makhluk Hidup

Memiliki tubuh yang sehat sehingga bisa terus produktif dan menikmati kehidupan bersama keluarga adalah idaman setiap orang. Untuk mendapatkannya, Anda harus mengupayakan kesehatan dengan berbagai cara misalnya menjaga pola makan, berolah raga dan menghindari konsumsi dan perilaku yang kurang sehat. Menambah makanan ekstra yang menyehatkan setiap harinya juga bisa dilakukan untuk menambah vitalitas serta daya tahan tubuh. Makanan ekstra tersebut hendaknya merupakan makanan alami yang memiliki banyak manfaat sehingga tidak memberikan efek negatif yang bertentangan. Dalam hal ini, madu dari nektar merupakan bahan alami yang tepat sebagai suplemen natural untuk kesehatan Anda dan keluarga.

Madu Rahasia Alam

Nektar merupakan cairan yang dihasilkan oleh bunga untuk merangsang atau menarik lebah sehingga datang dan membantu penyerbukan. Nektar sendiri merupakan bahan dasar dari honey yang sering dikonsumsi manusia sebagai makanan kesehatan. Proses terbentuknya honey adalah dari nektar yang dihisap oleh lebah kemudian bercampur dengan saliva atau air liur lebah yang kaya akan enzim. Nektar sendiri sudah memiliki zat gula sehingga rasanya manis dan disukai oleh para lebah.

Kandungan dari bahan makanan yang disediakan alam untuk kesehatan manusia dan makhluk hidup lainnya ini sangatlah komplek dan menyehatkan. Berikut ini adalah beberapa kandungan dari honey yang memiliki khasiat kesehatan bagi manusia:

  • Karbohidrat.
  • Gula dari fruktosa dan glukosa.
  • Serat pangan.
  • Protein.
  • Vitamin B2.
  • Vitamin B3.
  • Kalsium.
  • Besi.
  • Asam folat.
  • Vitamin C
  • Magnesium.
  • Fosfor.
  • Kalium.
  • Sodium.
  • Zinc.
  • Dsb.

Manfaat dari madu dengan kandungan berbagai protein, vitamin dan mineral di atas antara lain:

  1. Mengobati batuk dan sakit tenggorokan.
  2. Baik untuk sirkulasi darah.
  3. Bisa digunakan untuk mengobati luka bakar dan luka bedah karena memiliki sifat anti bakteri.
  4. Membantu kerja ginjal dan usus.
  5. Memiliki kandungan kalori dan lemak yang rendah sehingga bisa digunakan untuk program diet.
  6. Sumber serat untuk mengurangi sembelit.
  7. Membantu sistem pencernaan untuk mencerna makanan.
  8. Meningkatkan nafsu makan.

Karena banyaknya manfaat seperti yang ditulis di atas, konsumsi honey satu sendok setiap hari sangatlah dianjurkan terutama untuk anak-anak. Dengan khasiat yang mampu menambah nafsu makan, anak-anak akan bisa menambah nutrisi, vitamin dan mineral yang dibutuhkan dari hasil nektar ini beserta makanan dan minuman lainnya. Konsumsi nektar pada masa pengobatan atau perawatan pasca sakit juga sangat dianjurkan karena bisa menambah daya tahan dan membantu mempercepat proses pemulihan kesehatan.

Madu Untuk Kesehatan

Saat ini sudah banyak para peternak yang mengembangbiakkan lebah penghasil cairan kuning kental ini. Nektarnya bisa diambil dari berbagai jenis pohon misalnya rambutan, durian, manggis, mangga dan sebagainya. Warna honey akan sesuai dengan jenis nektar sebagai bahan dasar pembuatannya. Kualitas yang baik adalah yang minim campuran sehingga bisa dikatakan sebagai produk asli yang bermanfaat.

Harga satu botol madu alami atau asli dijual sekitar Rp. 60.000 hingga Rp. 80.000 tergantung dari asal nektar yang digunakan. Menyediakannya di rumah untuk konsumsi keluarga sangat dianjurkan terutama untuk dimakan setelah sarapan pagi atau sebelum tidur malam. Selain memiliki manfaat kesehatan, madu juga memiliki khasiat psikologis yaitu sifat menenangkan sehingga bisa menjauhkan manusia dari keinginan marah atau kegelisahan yang dibutuhkan ketika ingin beristirahat di malam hari.